спасибо!

Ваше сообщение отправлено.
Наш сотрудник свяжется с вами в ближайшее время.

«МАЙНДФУЛНЕС» — тренинг управления стрессом

ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ДИРЕКТОР "КЛИНИКИ ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИЙ 
И ФОБИЙ", 
ЦЕНТРА КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Дмитрий
КОВПАК

СЧАСТЬЮ
НЕ НУЖНЫ
ОПРАВДАНИЯ

22 сентября 2016 года

Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи (NICE), Великобритания, рекомендует
8-ми недельный тренинг "Майндфулнес" 
в качестве первоочередного средства по лечению рецидивирующих депрессий

Научные исследования, проведенные на военнослужащих США, прошедших курс
"Майндфулнес",
продемонстрировали, что полученные навыки защищают от развития травматического стресса и повышают ясность мышления.

по четвергам

в 20:00

МАЙНДФУЛНЕС
- эффективная методика
борьбы со стрессом

Ближайший
тренинг начнется:

  • 0
    0
    дней
  • :
  • 0
    0
    часов
  • :
  • 0
    0
    минут
  • :
  • 0
    0
    секунд

Будут и другие даты!

www.cliniccbt.ru

195197, Санкт-Петербург,
пр. Металлистов, д. 116, к. 1, л. А, пом. 15-Н

+7 812 699 03 03

Пройдя тренинг вы сможете:
снизить уровень стресса, 
сократить количество конфликтов, повысить ясность мышления, развить творческий потенциал, улучшить работоспособность, овладеть стратегиями адаптации 
к стрессу

КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ 
"КЛИНИКИ ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИЙ И ФОБИЙ"

C 2007 года компания Google официально внедрила тренинг Mindfulness для своих сотрудников

Майндфулнес, или тренинг осознанности – это современная и эффективная методика профилактики и преодоления стрессов, наиболее популярная в настоящее время в странах Европы и США.
Тренинг «Майндфулнес – управление стрессом» поможет вам освоить эту методику и вывести качество жизни на новый, более высокий уровень.

О КЛИНИКЕ

ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА

Проверено
временем

Наша клиника — единственный в Петербурге специализированный центр по лечению фобий и депрессий, работающий по принципам доказательной медицины. В основе доказательной медицины лежит проверка эффективности и безопасности методов лечения клиническими исследованиями. Применяемый нами подход имеет свыше полутысячи доказательств эффективности, полученных в исследованиях, проведенных по всему миру. Мы используем метод когнитивно-поведенческой психотерапии — наиболее эффективный метод немедикаментозного решения психологических проблем по данным Всемирной организации здравоохранения."

8 недель

Научно
обосновано

Синергетический эффект использования опыта древнейших медитативных практик и новейших достижений когнитивно-поведенческой психотерапии увеличивают эффективность метода гарантируют достижение положительного результата

Доказательно
и результативно

Статистически
достоверно

Андрей
КАМЕНЮКИН

Наши специалисты имеют многолетний опыт клинической работы. 
Кроме того, они являются авторами научных исследований и научно-популярных книг по психотерапии.

КАК ЭТО БУДЕТ

ПОДРОБНЕЕ О МЕТОДИКЕ

Путь в тысячу миль начинается с одного шага

Лао Цзы, китайский философ